Contrairement aux idées reçues, il est tout à fait possible de s’offrir quelques plaisirs gourmands sans prendre de kilos. Il suffit de compenser vos écarts avec une pratique sportive et surtout de dégainer quelques astuces. Vous pouvez par exemple remplacer le sucre traditionnel par de l’édulcorant et le goût ne sera absolument pas modifié. N’hésitez pas à regarder ce site puisqu’il vous propose des recettes saines et healthy.
Quelles sont les recettes proposées ?
Lorsque les kilos ont tendance à s’enchaîner sur le pèse-personne, nous avons tendance à penser qu’il faut réduire toutes les consommations. La réalité est bien différente, car la privation peut être encore plus problématique. En effet, vous aurez tendance à craquer très rapidement, vos efforts seront inutiles, d’où l’intérêt de choisir des recettes saines et healthy.
- Ce site est spécialisé dans ce domaine, vous pourrez déguster de délicieux gâteaux avec du chocolat en faisant preuve d’originalité.
- Les pancakes sont parfaits pour le petit-déjeuner, ils sont assez complets et ils évitent de grignoter avant le déjeuner.
- Si vous êtes un adepte des cookies, ces recettes devraient vous plaire qu’elles soient à base de noix de pécan ou de pépites de chocolat.
- Pour combler les attentes de vos convives, vous ne pourrez pas faire l’impasse sur le cake healthy et vous pourrez ajouter de nombreux ingrédients comme des noix et des amandes.
D’autres recettes sont proposées avec des muffins, des bowlcakes ou encore des crêpes pour votre petite collation de quatre heures. Il sera possible d’être gourmand tout en étant bien sûr raisonnable et vous pourrez continuer votre perte de poids en étant serein.
Si vous désirez manger une bonne brioche, un Banana bread ou encore des gaufres très croustillantes, n’hésitez pas à regarder ces recettes à la fois gourmandes et saines pour votre santé. Votre silhouette sera enfin celle que vous espérez depuis très longtemps.
